Я остановился на том, что АAС - лучше mp3 по сжатию, скачал Медиакодер с  http://mediacoder.sourceforge.net/index.htm
но вот вопрос, там различные модификации этого AAC а именно
3GPP AAc+
CT AAC+
FAAC
и ещё в каждом формате куча настроек как напр выбор MPEG-2 AAC или MPEG-4 AAC
или вот:  ТИП : LC-AAC или aacPlus 
и пр...
--------
в какой из них конверитить свою музыку - не знаю.....
какой брать битрейт и пр. настройки..
не хотелось бы в качестве потерять....
меня устраивает 320 кбит/с в mp3 - вроде как это равносильно 192 в формате AAC
Прошу совета